Первая сессия… Само это словосочетание звучит как приговор. Ты, свежеиспеченный студент, еще вчера гулял на выпускном, а сегодня уже трясешься в ожидании первого экзамена. Главное – не паникуй! Мы все там были, и мы выжили. Некоторые – даже с хорошими оценками. Итак, давай разберемся, как пережить этот период с минимальными потерями, нервными срывами и прочими «прелестями» студенческой жизни. 

Первая сессия студента  – это как первое свидание: страшно, волнительно и не знаешь, чего вообще ждать. Ты боишься опозориться перед преподавателем, получить «неуд» и вообще показаться глупым. Расслабься! Преподаватели тоже когда-то были студентами, и большинство из них – вполне адекватные люди (хотя бывают и исключения, конечно). Главное – подойти к подготовке с умом.

Особенности первой сессии: чем она отличается от всех остальных?

По сути, ничем особенным. Ощущения у всех одни и те же. Просто от незнания процесса многим кажется, что сессия – это верный способ заработать нервный срыв. 

Обычно первокурсники сдают около 4 экзаменов и 5-6 зачетов. Казалось бы, не так уж и много. Но для человека, который еще вчера зубрил стихи Пушкина, это может показаться непосильной ношей. Самый высокий уровень стресса студенты испытывают именно на первой сессии. Что брать с собой на экзамен? Как одеться? Как правильно отвечать? Эти вопросы мучают тебя, как назойливая муха в жаркий летний день. 

И да, после первой сессии отчисляют больше всего студентов. Но не потому, что вуз такой злой и хочет избавиться от лишних ртов. Просто первая сессия студента – это как фильтр – она показывает, кто готов к серьезной учебе, а кто все еще думает, что тут его ждет беззаботная жизнь. 

Как максимально упростить себе жизнь перед апокалипсисом (то есть, сессией)?

Есть несколько простых, но эффективных способов, которые помогут тебе пережить этот период с наименьшими потерями, а может быть даже и автомат заработать:

  • Хорошо учись в течение семестра. Капитан Очевидность, скажешь ты. Но, поверь, это работает. Если ты активно участвовал в семинарах, выступал на конференциях и делал домашки, то на сессии тебе будет гораздо легче.
  • Избегай «хвостов». Лучше закрыть все долги вовремя, чем потом бегать за преподавателями и выпрашивать возможность пересдать.
  • Не пропускай пары. Пропуски грозят тебе самым настоящим не допуском к сессии. А недопуск — не освобождение от экзамена, а большая твоя проблема!

Как правильно готовиться к экзаменам: советы для выживания

  • Составь план подготовки. Раздели предметы по приоритетности, выдели время на каждый из них. Помни, время – твой главный ресурс.
  • Делай перерывы. Учись 45 минут, отдыхай 15. Не пытайся выучить все за один присест. Мозг – не резиновый, он тоже нуждается в отдыхе.
  • Используй разные каналы восприятия. Читай конспекты, смотри видео, слушай аудиолекции. Так информация лучше усваивается.
  • Чередуй способы подготовки. Решил задачу – почитай теорию, повторил теорию – реши задачу. Не давай мозгу заскучать.
  • Посещай консультации. Преподаватели – не звери, они готовы помочь тебе разобраться в сложных вопросах. Не стесняйся задавать вопросы.
  • Пиши шпаргалки. Пользоваться ими на экзамене мы, конечно, не советуем (хотя кто мы такие, чтобы тебе указывать?), но сам процесс написания шпаргалок – это отличный способ структурировать информацию и повторить материал. Помни, знание, которое ты приобрел, создавая шпаргалку, останется с тобой навсегда.
  • Соблюдай режим дня. Высыпайся, правильно питайся, занимайся спортом. Здоровый образ жизни – залог успешной учебы.
  • Не переживай за одну неудачу. Даже если ты завалил один экзамен, это не конец света. У тебя еще есть возможность пересдать.
  • Обращайся за помощью. Если тебе что-то непонятно, не стесняйся просить помощи у одногруппников, старшекурсников или преподавателей.
  • Поощряй себя за проделанную работу. Сделал конспект – съешь шоколадку, выучил билет – сходи в кино. 

Типичные ошибки первокурсников: учимся на чужих провалах

  • Использовать только конспекты в подготовке. Конспекты – это хорошо, но они не должны быть единственным источником информации. Читай учебники, статьи, смотри видео.
  • Попытка выучить все за одну ночь. Это провальная стратегия. Ты просто перегрузишь мозг и ничего не запомнишь.
  • Взваливать на себя слишком многого. Не пытайся быть отличником во всем. Выбери несколько приоритетных предметов и сосредоточься на них.
  • Зазубривать материал. Не пытайся просто зубрить. Понимай, что учишь. Иначе все вылетит из головы на экзамене.

Первая сессия – это, конечно, испытание. Главное – не паникуй, готовься заранее, используй наши советы и помни, что после сессии тебя ждет заслуженный отдых. А если тебе нужна помощь с учебой – например, курсовая, реферат или контрольная – обращайся в Мультиворк! Мы с радостью поможем тебе сдать все на отлично и спокойно выдохнуть.