Конечно, современный мир требует не только получения высшего образования, но и вообще непрерывного получения знаний, поэтому многие студенты сталкиваются с трудностями: информация забывается, мотивация падает, а продуктивность оставляет желать лучшего. Как учиться эффективно? В этой статье разберём научно обоснованные методы обучения и дадим практические рекомендации.

Первый самый базовый метод, который стоит освоить каждому студенту — это метод интервального повторения.

Исследования показывают, что информация лучше запоминается, если повторять её через определённые промежутки времени. Вместо зубрёжки перед экзаменом эффективнее учиться понемногу, но регулярно. Этот метод можно воплотить в жизнь используя специальные карточки, Повторяй материал через день, затем через неделю, месяц, и точно заметишь результат.

Второй обязательный метод — это активное вспоминание.

Помнишь, как читая конспект, твои мысли разбегалсь и ты не мог вспомнить даже то, что читал пять минут назад? Самое интересное, что в итоге ты даже и не пытался оживить в памяти прочитанное, а зря. Простое перечитывание конспектов менее эффективно, чем активное припоминание информации. Попробуй закрыть учебник и воспроизвести ключевые идеи своими словами. После чтения главы задай себе вопросы по теме, решай тесты без подглядывания в ответы. Тренируй свою память, ведь прочитать можно целую груду научной литературы, и не понять о чем шла речь.

Третий метод для тебя — это чередование тем.

Вместо того чтобы долго фокусироваться на одной теме, чередуй разные. Это улучшает способность применять знания в новых условиях. Более того, это не позволит тебе заснуть при изучении данной дисциплины. Многие студенты читая конспекты стараются углубиться в одну тему, в итоге полностью «засоряют» свой мозг, и в нем не остается места для остальных. Старайся отдыхать от какой-то конкретной темы, плавно переходи к прочтению другой. Так ты сможешь сравнивать полученную информацию и выделять главное.

Вообщем, запомни, что эффективное обучение — это не просто количество часов, проведённых за учебниками, а использование правильных методов. Попробуй внедрить хотя бы один из описанных подходов и оцени результат. Часто обучение воспринимается студентами как простая формальность, «просиживание штанов», как следствие знания не проникают в сознание, а результатом становятся лишь формально зачтённые экзамены. Конечно не во всем может быть виноват именно студент, зачастую причинами этому могут быть:

  1. Слабая организации учебного процесса.
  2. низкое качество преподавания,
  3. Недостаточная мотивация студентов,
  4. Высокая нагрузка, которая приводит к эмоциональному выгоранию,
  5. Неумело подобранные учебные материалы и многое другое.

Однако, в любом случае, многое в твоих руках, ведь только сильная внутренняя мотивация может подтолкнуть человека к качественным знаниям.