Скоро сессия? Не стоит паниковать, но входить в рабочий темп уже пора. Воспользуйтесь советами подготовки к экзаменам. Они помогут вам настроиться, даже если до них осталось совсем немного времени.
Планируйте
Пожалуй, это самый важный этап подготовки. Распланируйте её по дням, а лучше – по часам. Так вы сможете распределить изучение билетов и вопросов. Начните со сложных, в которых разбираться до ужаса не хочется, но это сделать важно остальные темы пойдут уже как по маслу. А если билеты достаточно объёмные, разделите их на несколько частей и учите постепенно.
Делайте перерывы
Готовясь к экзаменам не забывайте про отдых. Безусловно, мозг устаёт от потока информации. Это помешает вам сконцентрироваться на важных темах и усвоить новую информацию. Определите в какие промежутки времени вы будете учить билеты и делайте между ними паузу.
Пишите конспекты
Чтобы подготовка к сессии была эффективной, разбирайте вопросы самостоятельно. В идеале, конечно, ходить на пары, внимательно слушать преподавателя и записывать информацию. Но если занятия были пропущены, а конспектов нет, то займитесь поиском ответов на вопросы самостоятельно и записывайте их. Лучше писать от руки. Так вы запомните больше информации.
Меняйте деятельность
Не занимайтесь все свое время заучиванием билетов. Пообщайтесь в перерывах с семьёй и друзьями, погуляйте или займитесь спортом. А вот гаджеты стоит отложить: они не разгрузят мозг, а дадут ему лишнего напряжения.
Не забывайте про питание и сон
Забудьте про энергетики и литры кофе! Это негативно скажется на вашем здоровье и в последний момент вы просто отрубитесь от усталости, и кофеин вас взбодрить не сможет. Нормализуйте график и делайте перерывы на обед. Полноценное питание и здоровый сон – залог успешной подготовки. В ином случае, велик риск заболеть и не сдать сессию.
Тренируйтесь
Создайте для себя «демоверсию» экзамена. Напишите вопросы на карточках и дайте на них ответы. Не нужно обманывать самого себя: не списывайте, а старайтесь самостоятельно давать ответы на них. Это поможет вам выявить проблемные темы и повторить полученную ранее информацию. А те вопросы, ответы на которые вы не усвоили, запомнятся значительно быстрее.
Используйте несколько вариантов подготовки
Студенты используют различные способы. Но среди самых эффективных выделяют следующие.
- Выделяйте цветными маркерами наиболее важную информацию в конспекте.
- Сделайте карточки, где с одной стороны будут вопросы, а с другой – ответы на них. Листайте их и проверяйте сами себя.
- Постарайтесь найти взаимосвязь между изученной информацией. Часто ответ на вопросы одного билета дублирует другой.
- Постоянно повторяйте информацию через определённые промежутки времени.
Не концентрируйтесь только на учебе
Перед началом подготовки приготовьте для себя рабочее место. Не стоит учить билеты лежа на диване: это слишком расслабляет. Отключите звук на телефоне, закройте на компьютере лишние окна, которые могут вас отвлекать. Многозадачность – не лучший друг, когда впереди сессия. Займитесь одним делом, а остальные отложите на потом.
Последняя ночь перед экзаменом
Не стоит стараться запрыгнуть в последний вагон и выучить за ночь все билеты. Постарайтесь хорошо расслабиться и отдохнуть. Вечером хорошо поужинайте, заранее приготовьте все необходимое к экзамену и ложитесь спать пораньше.
Не волнуйтесь
Идите на экзамен в хорошем настроении. Лишние нервы ещё никому не принесли пользу. Даже если что-то пойдёт не так, у вас всегда есть шанс пересдать.
Сдавая экзамены постарайтесь не показывать вид, что вы очень переживаете. Спокойствие, в отличие от испуга, не вызовет никаких подозрений у экзаменатора. Улыбка и уверенность поможет вам сдать и избежать дополнительных вопросов.
Последний пункт лучше выполнять, если подготовкой вы все-таки занимались. Идти на экзамен без прочитанных, и даже написанных лекций без волнения — конечно великий подвиг и риск. Если рисковать вы не готовы, Мультиворк может вам помочь восстановить пробелы в конспектах и голове!
