Экзамены, как всегда, подкрадываются неожиданно, несмотря на твою усталость, лень, кучу свежих хвостов. Чтобы, наступающая сессия не стала для тебя преждевременно последней, надо взяться за голову и хорошенько подготовится. Но что делать, если браться за голову не получается, а приходится только хвататься? Когда времени на подготовку мало, а материалов для зубрежки навалом, нужно грамотно распределить свое время! 

5 правил сверхэффективной подготовки к экзаменам 

Период наступает напряженный, и то, как успешно ты его пройдешь, зависит только от тебя. Вот тебе пять советов, как смастерить из своего свободного времени на сессии что-то более полезное, чем бесконечный серфинг соцсетей.

Погнали изучать прописные истины рационального использования свободного времени. 

1. Составь подробный план 

Напиши список всех предстоящих зачетов, экзаменов, контрольных работ, проектов. Распредели все задачи так, чтобы всему удалось уделить внимание. Создай расписание, где будет отражено, какое количество времени будешь уделять каждому предмету на каждый день. Помни, что детализация и структурирование помогут тебе эффективно использовать свое время и сделать подготовку более продуктивной.

Не забудь включить в свой план и накопленные долги по учебе, если они есть. Их надо будет закрыть в самую первую очередь, чтобы получить допуск. Именно поэтому заморочится планом стоит намного раньше наступления сессии. 

2. Не прокрастинируй

Прокрастинация — главный враг во время сессии. Чтобы избежать откладывания дел на потом, начинай работу над заданиями сразу. Используй правило 20 минут: чередуй интенсивную зубрежку в течение этого времени и короткий 5 минутный отдых. Помни: сначала учеба, а потом уже все остальное. Устанавливай себе жесткие дедлайны и придерживайся их. Делай шаг за шагом и не оставляй всё на последний вечер перед экзаменом. 

3. Распределяй свои силы

Ключевое в этом совете – не перегружай себя только сложными заданиями в один день. После интенсивных занятий дай своему мозгу отдохнуть — планируй на остаток дня более легкие задачи или время для отдыха. Не нужно в один день собирать всю кучу сложностей на голову, а на следующий брать лежащий балдеж. 

4. Дели весь материал на маленькие части

Разбей перед собой весь объем материала на более небольшие блоки. Не пытайся запихнуть в голову тонну информации за один раз, определи минимум того, что ты должен выполнить в день, и сосредоточься на этих задачах. Так ты сможешь более организованно и эффективно учиться.

5. Помни про качественный сон и отдых 

Чтобы не свихнуться от изучения огромного количества материала, нужно давать организму время на восстановление. Резко стартовав рискуешь быстро распрощаться с силами. Никакая форсировка не вытянет тебя из этой ямы. Высыпайся, гуляй на свежем воздухе, вкусно и полезно питайся.

Жаль, возможно ты искал, но так и не нашел в перечисленном списке советы: “как без вреда для учебы впихнуть в свой день видосики, рилсы и компьютерные игры”. Не расстраивайся! Если будешь следовать плану и выполнять все намеченное, немного времени на досуг ты выкроить сможешь!

Главное, не смещать фокус внимания с учебы на развлечения — немного забылся, и все как в тумане…Если тебе что-то кажется слишком сложным или ты застрял на каком-то этапе, не стесняйся просить помощи у товарищей или использовать сторонние ресурсы. Например, ребята их Мультиворк всегда поддержат тебя в сложной ситуации, разберутся с контрольной, курсовой, помогут достать материалы для экзамена